小孩感冒咳嗽可以吃牛肉吗

2019-06-10 22:21:48

齐铮主任医师

湖北省中医院儿科

牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素，吃了能够提高人的抵抗力。而且从中医的角度来看，牛肉还有补气血、滋养脾胃、化痰的功效，感冒期间是可以吃的。买肉质嫩的牛肉，并使用较为清淡的做法，比如牛肉粥、牛肉炖白萝卜、牛肉汤等都是可以的。

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