小孩感冒喝什么粥最好
2019-06-21 21:01:50
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病情描述：
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孩子感冒了吃不下饭，可把我给急死了，正是长身体的时候，一顿不吃都不行。饭和面都不吃，就只喝点东西，我只好煮粥给他喝，小孩感冒喝什么粥最好？
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周小勤主任医师
湖北省妇幼保健院 小儿内科
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粥不仅清淡，容易消化，而且营养价值高，非常适合小孩感冒期间吃。小米粥、大米粥、黑米粥、红豆粥、绿豆粥、薏米粥等都是可以的，还可以在粥中加入青菜或是瘦肉，丰富营养成分，给小孩补充维生素、蛋白质、矿物质等，能够帮助身体恢复。需要注意的是，海鲜粥是不宜在感冒期间吃的，海鲜是发物，会加重感冒的症状。
