2019-06-27 19:26:56
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病情描述：
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医生你好，我怀孕有3个月了，最近有点上火，然后便秘了，该怎么办
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黄凤华主任医师
武汉大学中南医院 妇产科
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你好，在怀孕期间，由于激素水平的变化以及免疫力的降低，容易引起胃肠蠕动能力减弱以及上火等现象。这种情况如果不是很严重的话，你可以自己先从饮食上调整一下，多喝点温水，多吃富含纤维素的新鲜果蔬，适量吃点苦瓜、绿豆、海带、冬瓜和丝瓜之类的食物，有助于下火和促进排便，但不宜过多，以免引起腹泻。另外不要吃辛辣刺激食物，也要避免熬夜、情绪焦虑烦躁等不良因素。如果仍然不能改善，可以到医院寻求医生的帮助。
