怀孕操怎么做

2019-06-28 14:20:13

病情描述：: 医生你好，我想知道怀孕操怎么做，感觉有点胖，想运动一下

黄凤华主任医师

武汉大学中南医院妇产科

你好，孕妇体操有很多种，一般是在怀孕3个月以后开始做，在怀孕早期一般不建议做孕妇体操，以免影响胎儿的稳定，一定要做的话，需要专业人士的陪同。怀孕3个月以后，如果没有妊高症、流产等异常情况，可以开始做孕妇体操，具体的方法可以咨询熟悉孕妇状况的医生，应该避免剧烈活动以及一些难度较大的动作，以免影响胎儿。

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