脸部肌肉怎么瘦下来

2021-09-10 17:02:35

黄磊副主任医师

武汉大学中南医院整形科

想要脸部肌肉瘦下来就得少吃耐咀嚼的食物，少吃口香糖等食物，这些食物长时间咀嚼可能会导致脸部肌肉更加健硕。因此要改善咬肌变大的情况，需要改善使用咀嚼的习惯，在睡觉时，也要避免经常侧躺睡。在有必要时可以注射瘦脸针，来改善面部肌肉形状和轮廓等。

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