减肥后的赘皮怎么收紧

2021-09-10 17:03:12

黄磊副主任医师

武汉大学中南医院整形科

减肥后由于脂肪的减少会出现皮肤松弛的情况。出现这种情况应补充胶原蛋白来增加皮肤的弹性，可以吃一些富含胶原蛋白的食物，按摩也可以使皮肤变得紧致。同时可以进行一些力量训练来增加肌肉，有了肌肉皮肤就不会出现皮肤下垂等情况。同时在减肥时不要急于求成，短时间内体重下降过多，会导致皮肤松弛等。

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