孩子免疫力低吃什么提高免疫力

2021-09-18 18:14:14

齐铮主任医师

湖北省中医院儿科

孩子免疫力低，在饮食上可以多吃一些富含维生素、微量元素和蛋白质的食物，比如猕猴桃、冬枣、西蓝花、西红柿等蔬菜水果，还有鱼虾等海鲜水产等，但要注意避免食物过敏原。如果孩子的免疫力非常差，可以请营养科、儿童保健科或中医科的医生来帮助孩子制定饮食改善方案，同时使用一些能够提高免疫力的药物。

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