吃什么水果降胃火最快

2022-06-08 17:18:53

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

吃一些清热下火的水果可以降胃火，比如荸荠、香蕉、雪梨、猕猴桃、火龙果、葡萄柚、西瓜、甘蔗等。这类水果可以生津止渴、清热润燥，改善胃火炽盛引起的烦热、口渴、便秘、口臭等症状。吃水果要注意适量，不可一次性大量食用，以免增加肠胃负担，引起不适。

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