泡脚能祛除体内湿气吗

2022-06-14 18:18:49

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

泡脚能够祛除体内的湿气，但要讲究方法。比如寒湿体质者在泡脚时可以加入生姜、艾叶、花椒等温阳散寒的中药，让体内湿气随着汗液排出。而湿热体质者在泡脚时可以加入车前草、蒲公英、金钱草等祛湿热的中药，泡脚的时间不要过长，身体发热或微微出汗即可。

113

专家问答