天天泡脚会不会导致湿气重

2022-06-14 18:20:14

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

天天泡脚并不会导致湿气加重。泡脚有助于促进气血循环，帮助湿气的排出。泡脚时加入艾叶、生姜等温阳散寒的中药，可以更好地祛湿气。当然，如果泡脚方法不正确，也不利于自身健康，比如泡脚温度过高导致烫伤，或者泡脚时间太长加重心脑肾等脏器的负担。

187

专家问答