孕妇吃什么最好最营养

2022-06-20 17:46:48

黄凤华主任医师

武汉大学中南医院妇产科

孕妇在生活中需要食用含有优质蛋白质、微量元素以及维生素等营养物质的食物，比如鸡蛋汤、黑豆糯米粥等，这些食物中都含有丰富的营养物质，能够补充孕妇和胎儿需要的营养。需要注意的是，为了孕妇的身体，建议不要食用过于油腻的食物以及刺激性过大的食物。

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