怀孕呕吐吃什么食物

2022-06-23 17:40:22

黄凤华主任医师

武汉大学中南医院妇产科

1、孕妇可以适当食用含有维生素b6的食物，维生素b6有缓解呕吐的作用，比如糙米、玉米、香蕉、橙子、胡萝卜、蘑菇、核桃等食物；2、孕妇还可以食用含有鞣酸的食物，鞣酸有助于胃酸分泌，可以改善呕吐等不适症状，比如草莓、葡萄、山楂、菠菜等。

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