专家问答

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汪鸿副主任医师 | 湖北省妇幼保健院儿童保健科

家长您好，维C是可以吃的。维C可以增强人体的免疫力，提高人体自身的杀菌能力，同时促进人体的新陈代谢，对于感冒的恢复是非常有利的。但是不建议专门吃维C片，可以通过吃水果来补充维C，比如苹果、猕猴桃、葡萄、橙子等，这些水果不仅富含维C，还有清热、止咳、健胃、利尿等功效。

汪鸿副主任医师 | 湖北省妇幼保健院儿童保健科

在小孩感冒初期要尽早干预，这样能让感冒尽快恢复。建议给小孩口服小儿氨酚黄那敏颗粒，或者是小柴胡颗粒，能够缓解感冒引起的发热、头晕、咳嗽、鼻塞等症状。吃药期间让小孩多喝点水，多休息，不要剧烈运动。饮食方面保持清淡，多吃蔬菜和水果，油腻和辛辣的食物不要吃。

汪鸿副主任医师 | 湖北省妇幼保健院儿童保健科

家长您好，从您描述的症状来看无法判断小孩感冒的类型。头孢是抗生素，适用于细菌感染引起的感冒，不可以随便使用。建议您先带孩子到医院做一个血常规的检查，看看小孩的感冒是否是由细菌感染引起的。如果是病毒型感冒，就不需要吃头孢，可以给小孩口服抗病毒口服液，或者蒲地蓝口服液。感冒期间让孩子多喝水多休息，适当吃点水果。

汪鸿副主任医师 | 湖北省妇幼保健院儿童保健科

消炎药不能随意使用，其副作用较大，对于身体发育还不完善的小孩来说尽量少吃。小孩感冒发热多半是由病毒感染引起，而消炎药适用于细菌感染，建议家长带小孩去医院做一个血常规检查，查明小孩感冒的原因是什么，再对症用药。吃药时一定要牢记医生的嘱咐，注意用法和用量。感冒期间让小孩多喝水，多吃水果，补充水分和维生素，有助于康复。

汪鸿副主任医师 | 湖北省妇幼保健院儿童保健科

目前最适合小孩吃的退热药就是乙酰氨基酚，不仅退热速度快、效果好，而且副作用极小，安全性高。除此之外，布洛芬也是不错的选择，与乙酰氨基酚的效果和安全性相似。吃药的同时还可以配合物理降温，给小孩使用退烧贴，这样能够更快的退热，让体温降至正常范围内。感冒发热期间要让小孩多喝水，多吃水果。

汪鸿副主任医师 | 湖北省妇幼保健院儿童保健科

小孩感冒发热期间，食欲较差，而且消化功能较弱，但又需要补充营养，粥是非常好的选择。白米粥、小米粥、绿豆粥都是可以吃的，还可以在粥中适当的加入一些蔬菜、瘦肉，丰富粥中的营养，帮助身体尽快恢复。但不要在粥里放糖，糖会让孩子的食欲变得更差，引起消化不良，而且还会降低免疫力，不利于感冒的恢复。

汪鸿副主任医师 | 湖北省妇幼保健院儿童保健科

粥、羹、豆浆、牛奶、蔬菜汤、水果等食物都是比较好消化的，而且能够为人体补充水分、维生素、蛋白质、微量元素等多种营养，适合小孩感冒发热期间食用。感冒期间小孩的肠胃功能较弱，除了要吃易消化的食物之外，还要保持清淡，油腻、辛辣、鱼腥等食物都是不能吃的，容易引起消化不良，加重病情，不利于康复。

汪鸿副主任医师 | 湖北省妇幼保健院儿童保健科

退烧药确实具有副作用，尤其是对于年龄较小的孩子来说。如果体温没有超过38.5度，说明发热并不是很严重，不建议吃药，可以通过推拿的方式来治疗。一般用到的手法有清肺平肝、清天河，两个穴位推拿5-10分钟，能够快速退烧。同时还可以配合掐风池、两扇门，5-10次，能够发汗解表。发热期间让小孩多喝水，保持清淡饮食，保证充足的休息。

汪鸿副主任医师 | 湖北省妇幼保健院儿童保健科

家长您好，小孩的发热症状较重需要吃退热的药，一般的感冒药是不具有退热功效的。建议给小孩口服乙酰氨基酚，饭后一小时吃，一次一片，一天三次即可。乙酰氨基酚起效非常快，服药后第二天体温就会下降。板蓝根冲剂也可以继续服用，直到扁桃体炎症消除。服药期间别吃辛辣、鱼腥的食物，避免影响药效或引起不良反应。

汪鸿副主任医师 | 湖北省妇幼保健院儿童保健科

在小孩感冒发热期间，建议吃清淡、易消化的食物，比如粥、面条、蔬菜、清汤等，最好是吃流质或是半流质的食物。而像高蛋白的肉类不仅难消化，还有不少是发物，比如牛肉、鱼、虾等，吃后会导致症状加重。还要油腻、辛辣、糖分含量较高的食物，也是不能吃的，不利于消化还会导致上火。可以让小孩多喝水多吃水果，保证充足的休息。

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