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咖啡加蜂蜜的功效与作用

寿折星

寿折星副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

>中药材 中药徐 2022-07-04 11:56:25

1、提神醒脑:咖啡所含的咖啡因可以兴奋中枢神经,从而振奋精神;蜂蜜所含的葡萄糖和果糖也能够为人体补充大量能量,消除疲乏感。 2、润肠通便:蜂蜜能促进肠胃蠕动、软化大便,从而起到润肠通便的作用。 3、助消化:咖啡能刺激胃酸分泌、促进肠胃蠕动,适量饮用咖啡能够促进消化,改善食欲不振的问题;蜂蜜也能调节肠胃功能,改善腹胀、消化不良等。

适宜人群:脑力劳动者、食欲不振者

禁忌人群:糖尿病患者、腹泻者、胃酸过多者、失眠患者、孕妇

食用方法

冲泡:先将咖啡冲泡好,再调入适量蜂蜜来改善口感即可。

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