孕妇降血糖最有效食物

专家提示：

目前在临床上以及国内外的研究当中，都没有发现有任何食物具有明确的降血糖作用。但是对于妊娠糖尿病而言，可以通过合理的饮食来减少血糖的波动，首先要少吃高糖高脂食物，比如甜饮料、甜水果等，可以吃一些糖分较低的食物，比如大番茄和小黄瓜等。

视频内容：

我们目前在临床上以及包括国内外的研究当中，都没有很明确的表示有任何食物，有直接或者是间接的降血糖作用，但是可以跟大家推荐怎么样吃东西减少血糖的波动，让这个血糖更加平稳一些。对于患者而言，如果说他已经有这个糖尿病的风险了，或者说他已经确诊是妊娠糖尿病了，像这样的患者呢，我们一般建议一定要少吃甜食，尤其是甜的饮料或者是甜的水果，特别是像芒果、桂圆、提子这一类的食物，可以吃的是那种不太甜的水果，包括柚子、地瓜、大番茄、小黄瓜这一类的食物，它引起血糖的波动会比较少一些;第二也可以督促这个患者适当进行相关的运动，通过运动来控制;第三呢可以在医生指导下进行相关的胰岛素治疗，直到把小孩生下来为止。