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2020-10-16/ 4860人气
藕粉是一种风味小吃,具有养血益气、滋阴清热、开胃、止泻等多种功效,尤其适合贫血的女性。藕粉的吃法非常多,还可以搭配各种各样的食材。那么藕粉怎么冲泡,藕粉和什么一起...
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2020-10-15/ 26773人气
藕粉是一种不错的代餐食物,它不仅具有清热生津、滋阴凉血的功效,而且口感细滑、甘甜,又容易消化吸收。只是单纯吃藕粉的话,营养有点匮乏,那么藕粉怎么吃比较好呢,藕粉可...
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2020-10-14/ 39307人气
在很多家庭中,吃芹菜的时候,都只吃芹菜茎,而芹菜叶是直接丢弃的。很多人可能对这个做法有很多的不解,而不吃芹菜叶的人大多也是习惯使然。那么芹菜叶子能不能吃呢?...
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2020-10-14/ 138868人气
芹菜的常见吃法是炒,但可能会损失较多的营养素。从健康的角度出发,最好是凉拌或水煮。芹菜汤的做法有很多种,为了保证芹菜汤的口感和营养价值,我们就要学会食材的合理搭配...
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2020-10-14/ 21802人气
芹菜是一种常见的养生食材,对于减肥降脂、控制血压、养肝、改善便秘等方面都有很好的帮助。芹菜汁是用芹菜榨成的蔬菜汁,但口感欠佳,那么芹菜汁怎么做好喝又营养呢,下面就...
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2020-10-14/ 114057人气
芹菜汁是由新鲜芹菜榨取而成的蔬菜汁,单纯的芹菜汁口感不是很好,但营养价值较高。很多人都知道,吃芹菜是有助于减肥的,那么喝芹菜汁可以减肥吗?芹菜汁生喝还是熟喝比较好呢...
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2020-10-14/ 187557人气
芹菜是一种常见的蔬菜,吃法多种多样。从健康的角度出发,芹菜具有清热解毒、平肝降压等多种功效,经常吃点芹菜,有很好的养生价值。但是单吃芹菜的口感欠佳,那么芹菜的最佳...
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2020-10-14/ 32457人气
很多关注健康的人都知道要控制食盐的摄入量,少吃盐,少吃咸菜。可是很多人往往会忽视生活中一些隐藏的高盐食品,比如挂面、酱汁、调味包等。那么酱油的含盐量高吗,吃酱油健...
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2020-10-14/ 91334人气
酱油是一种常见的调味品,常常用来给食物增色增味。但很多人忽略了一件事,那就是酱油也含有较多的盐分,因此不可以大量吃酱油。那么酱油每天吃多少毫升好,酱油怎么吃才健康...
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2020-10-14/ 14692人气
酱油、生抽和味极鲜都是常见的调味品,日常烹饪时经常会用到。那么这些调味品哪种更健康呢,很多人都是傻傻分不清楚的。下面就来了解酱油和生抽哪个更健康,生抽和味极鲜哪个...
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2020-10-14/ 87133人气
藕粉是一种很常见的代餐食品,食用方法也很简单。很多人喜欢将藕粉、芝麻糊、五谷杂粮粉、豆浆粉等代餐食品作为早晚餐。很多减肥的人也喜欢吃代餐食品,那么藕粉的热量高吗,...
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2020-10-14/ 69346人气
好多人应该都听说过黄曲霉素,它的毒性作用很强,而且还是高致癌物,但是这种毒素就存在于我们的日常生活里,一般的高温消毒和水洗等方式都不能去除黄曲霉素。那么家庭怎样杀...
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2020-10-14/ 104934人气
黄曲霉素是一种高致癌物,它是严重危害人类健康的一种物质,在日常生活中,有不少食物和餐具被黄曲霉素所污染。那么如何判断有没有黄曲霉素呢,我们一起来学习一下吧。...
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2020-10-14/ 22401人气
在我们生活中经常会遇到拉肚子这种情况,相信很多人应该不知道拉肚子时不能吃什么,在腹泻时我们的肠胃是非常脆弱的,一不小心吃错东西就容易加重腹泻的症状,下面就来了解一...
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2020-10-14/ 151363人气
莲藕汤是秋冬季节常见的养生食品,也非常适合作为进补之用。莲藕汤具有补益脾胃、滋阴养血、美容养颜等多种功效,平时可以经常喝点莲藕汤。那么莲藕煲汤放什么配料好,莲藕和...
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2020-10-13/ 119978人气
许多喜欢减肥的朋友既想保持身材,又想补充足够的营养,来增加机体的免疫力和抵抗力,这时候就需要选择一些低脂高蛋白的食物了,那么低脂高蛋白的食物有哪些,下面推荐十种高...
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2020-10-13/ 177696人气
许多喜欢减肥的朋友既想保持身材,又想补充足够的维生素和矿物质,来增加机体的免疫力和抵抗力,这时候就需要选择一些快速减脂的菜了,那么快速减脂的蔬菜有哪些,下面介绍十...
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2020-10-13/ 189139人气
许多爱美的女性朋友很喜欢吃蔬菜沙拉来减肥,但是你需要知道,并不是每一种蔬菜沙拉酱都适合减肥的,很多沙拉酱的热量非常高,不仅不减肥,反而还增肥。下面介绍几种最适合减...
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2020-10-13/ 76824人气
俗话说的好“秋季进补,冬令打虎”。秋季适当进补可以弥补夏天对于身体的消耗和缺损,还可以增强人体的抵抗力和免疫力,为冬季防寒储存能量。不过,秋季进补一定要选对食物,...
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