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枸杞子甘、平，归肝、肾经，主要功效是滋补肝肾、益精明目。
第一、枸杞子甘、平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精、肝血之品。
第二、枸杞子还具有美容养颜、滋润肌肤、降血糖、降血脂、降血压等多种作用，对身体健康有着重要意义。
第三、现代研究表明，枸杞子还有抗疲劳、抗肿瘤的作用。枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原的储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶的总活力，降低小鼠剧烈运动后血尿素氮的增加量，加快运动后血尿素氮的清除速度，说明枸杞多糖对消除疲劳，具有十分明显的作用。
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