大腿前面肌肉疼痛怎么办

引起大腿前面肌肉疼痛的原因有很多，如缺钙、剧烈运动、腰椎间盘突出等因素，都会引起患者大腿酸痛。所以当患者出现大腿肌肉酸痛后，应及时到医院进行腰椎CT 等相关检查，来明确患者具体的情况。明确诊断后，进行对应的治疗，才可以缓解疼痛的症状。

1、缺钙

大腿肌肉出现疼痛，可能是营养缺乏导致。患者应及时到医院检查钙、镁浓度，确保物质平衡。当检测是营养缺乏后，应及时补充维生素和矿物质，如黄油、红薯、菠菜、蘑菇、土豆等食物。

2、腰椎间盘突出

如果是腰椎疾病引起患者腿部疼痛，患者可以在医生的指导下服用非甾体类消炎镇痛药和活血化瘀的药物，同时配合物理疗法，如针灸、热敷、按摩等，都可以有效缓解疼痛。另外患者在症状减轻后，可以进行腰背肌康复锻炼，有利于维持脊柱的稳定性，加快疾病的恢复。

3、剧烈运动

如果是剧烈运动导致患者大腿肌肉酸痛，为了确保锻炼有效，同时不会引起患者腿部疼痛，应在锻炼前进行热身，同时在锻炼的过程中补充足够的水分，避免脱水。