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睡一觉起来头痛到炸裂

时间:2020-05-09 15:22:41 编辑:神农氏  手机版
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施震

施震副主任医师

湖北省中医院

睡一觉起来头痛到炸裂,要根据患者的具体情况来判断。如果是单侧头部胀痛或者是跳痛,一般需要考虑偏头痛。如果患者是头部针扎、闪电,烧灼一样的疼痛,需要考虑神经痛。血压偏高也会导致整个脑袋疼,如果是这种情况就需要口服降压药控制。

在日常生活中很多人睡觉醒来后容易出现头痛的情况,会使整个人大脑不放松,影响正常生活,而引起睡觉醒来头痛的原因有很多种,一般情况下是由于睡觉时间过长或者是着凉所引起的,大脑受到刺激也会容易导致睡觉醒来头痛的情况。

睡的时间太长,特别是超过两个小时的话,大脑过度放松,人突然醒来的话,对大脑是一种刺激,头疼是一种正常的应激反应。因而合适的午睡时间也是非常重要的。

睡后可以使用热毛巾直接敷在额头上,对头痛会有所缓解。在热敷的同时可以轻度的按压。用温水洗脸可使头脑的清醒。百会穴在头顶正中,太阳穴在额头两侧,列缺穴在手腕内侧,可以对这几个穴位进行按摩,缓解头疼,在按摩太阳穴时可以擦一些清凉油。在睡醒后,可以出门小跑一下,或是散步慢走,也可以做一些简单的运动使自己清醒,大概几分钟,对缓解头疼很有用。

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