小孩感冒后会出现发热的症状，导致没有胃口、肠胃消化紊乱，吃了辛辣或油腻的食物会导致小孩消化不良，就有可能出现吃什么吐什么的情况。如果呕吐不严重，可以选择一些容易吞咽容易消化的食物，比如粥、汤、鸡蛋羹、牛奶等，注意少食多餐。如果呕吐较为严重，则需要到医院就诊治疗，暂时就不要吃东西了。