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小孩感冒咳嗽可以吃白菜吗

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病情描述:

小孩感冒咳嗽可以吃白菜吗

齐铮
齐铮主任医师湖北省中医院

个人简介: 齐铮,男,湖北省中医院,儿科,主任医师。主要从事对儿科肺系疾病,脾胃疾病的研究与治疗,尤其擅长中西并重,标本兼顾,对反复呼吸道感染、支气管炎、支气管肺炎、哮喘、过敏性鼻炎、厌食症、长期便秘等病症的治疗积累了丰富的经验,对小儿遗尿、紫癜、汗症等也有自己独到的见解与治疗法则。

小孩在感冒咳嗽期间需要多吃一些新鲜的蔬菜,补充维生素和膳食纤维,帮助身体恢复、促进肠胃消化,而白菜就是非常好的选择。白菜中所含的营养非常丰富,包括蛋白质、粗纤维、矿物质、维生素、糖类等,有着清热解毒、治感冒、治咳嗽、利尿通便等功效。一次食用不超100克为宜,吃太多反而会导致腹胀、便秘。

2019-06-11 22:22:54
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