怀孕期间出现便秘是很常见的情况，可能是怀孕之前就有便秘问题，在怀孕之后加重；也有可能是怀孕之后，饮食不当以及胃肠道蠕动能力减弱所致。孕妇一旦出现便秘，就要积极调整饮食，适当多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，并且适当运动。另外要建立规律的生活习惯，每天定时排便。实在便秘很严重，建议到医院就医。