你好，呕吐是女性怀孕早期正常的妊娠反应，一般在怀孕三个月以后就会慢慢好转的。这个时候也没有特效的方法，可以在饮食上多加注意，比如尽量吃清淡、容易消化的食物，避免油腻辛辣、生冷寒凉等食物，有助于减轻消化负担。另外多吃蔬菜瓜果，补充维生素，有助于缓解呕吐不适，如果吐得比较厉害，可以找医生看一看，排除胃肠疾病等异常情况，然后适当服用一些维生素B6之类的食物，有助于缓解孕吐。