你好，在没有生育功能障碍的前提下，可以把握排卵期的时机，这个时候同房，怀孕比较容易，女性可以用排卵试纸或到医院监测排卵，月经规律的女性也可以根据月经来潮的时间来计算排卵期，然后用监测体温的方式来了解自己的排卵日。如果备孕1年都没有怀孕，要考虑生育功能方面的问题，应到医院进行详细检查。