根据您描述的症状来看，只使用物理降温是不够的，体温已经达到了39度，属于高热，需要吃退热的药物。建议您给小孩口服乙酰氨基酚，退热快，效果好。吃药的同时也可以使用物理降温，贴退烧贴或是用湿毛巾敷额头。要让小孩静卧休息，多喝水多吃水果。鱼、虾、牛肉等高蛋白的食物就不要吃了，可以给小孩吃点粥或是面条，还可以吃点蔬菜。