胃酸过多多半是由于胃炎所引起的，一般和生活作息情况以及饮食息息相关。因此想要抑制胃酸过多的现象，建议患者在平日里调理好自身的日常作息，早睡早起，规律饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃对于胃部会起到强烈刺激的食物。