打新冠病毒疫苗前可以吃鱼，新冠疫苗注射后应注意以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性食物食物，注射后24小时内避免洗澡。注射疫苗后应注意观察30分钟才可离开，回家后出现不良反应应及时报告接种人员，必要时及时就医。