打新冠疫苗前一天可以吃烤鱼，但要注意食材的卫生，并且不要吃太多，以免出现肠胃不适。打新冠疫苗的前后最好是保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激、生冷寒凉、难消化、易过敏的食物，以免出现肠胃不适、过敏反应等，进而影响身体健康和免疫力，对疫苗的效果产生不良影响。