水光针不适合一个月打两次，这样不会让效果更好，反而容易加重皮肤的代谢负担，影响皮肤的自我恢复，出现不适反应。水光针一个疗程大概是3次，每两次之间一般是间隔一个月。如果求美者的新陈代谢较慢，恢复期比较长，建议延长间隔时间，可以两个月打一次。