想要快速减掉脸上的肉，就必须明确脸上的肉是脂肪还是肌肉。如果是咬肌肥厚，通过减肥溶脂的方式没有明显效果，可以注射肉毒素瘦脸针来解决。如果是面部的脂肪堆积，可以通过光纤溶脂、吸脂手术等方式来解决，同时也可以配合饮食减肥等方式来加快效果的呈现。