没有专门用于瘦脸的运动。运动主要是通过整体减肥来消耗脸部的脂肪，但是不能只作用于面部，因此瘦脸的效果并不显著，需要一个长期的过程。而且如果是咬肌肥大或者骨架宽大引起的脸大，运动是无法有效改善的，必须借助瘦脸针、磨骨手术等医美手段来改善脸型。