足贴吸出来的不是湿气，而是汗液。将足贴敷在足底，由于热量无法散发出去，导致脚底温度升高，就会出现较多的汗液。足贴虽有一定的保健功效，但并没有很好的祛湿效果。如果想要去湿气，需要通过中药、饮食、运动、作息等方法来改善脾、肾等脏腑的功能，才能有效祛湿。