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月子适合吃什么水果

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病情描述:

月子适合吃什么水果

黄凤华
黄凤华主任医师武汉大学中南医院

个人简介: 擅长优生产前筛查及产前诊断,胎儿超声(B超)检查,围产医学及疑难危急重症,高危妊娠的诊治及处理。

产妇在坐月子期间,可以食用温性和热性的水果,比如苹果、香蕉、橘子、桃子等,食用这些水果可以适当补充身体需要的维生素和微量元素等,能够提高产妇的免疫力。除此之外,这些水果中的膳食纤维能够润肠通便,有效改善产妇便秘的情况。

2022-06-21 17:50:16
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