坐小月子需要注意休息、加强饮食营养、做好个人卫生以及避孕等。流产后需要坐小月子，由于身体比较虚弱，因此要注意休息，保持充分睡眠，避免过度劳累，同时要吃清淡易消化、营养丰富的食物，以促进恢复。同时也要保持外阴清洁，避免发生感染。