刚怀孕尽量不要吃性寒或活血的食物，前者容易引起腹痛，而后者会引发胎动，可能会引起流产。孕妇体质的不同，也决定了有些食物不宜多吃。体质偏寒的孕妇尽量少吃山楂、螃蟹等食物，而体质燥热的孕妇最好不要盲目地服用阿胶、桂圆、生姜等食物。此外，有些海鲜容易滋生寄生虫比如田螺，最好煮熟后再食用。