孕妇遵医嘱服用降压药可以降低血压，比如拉贝洛尔、硝苯地平、尼莫地平等降压药物。药物治疗需根据病情变化来调整，孕妇切不可滥用药物。食物不能明确降低血压，但保持低脂、低盐的清淡饮食，多吃新鲜蔬果和粗杂粮，有助于控制血压。