孕囊排出来后肚子还疼大多是正常的，可以根据具体的表现来判断。一般在孕囊排出后，腹痛的症状会明显开始减轻，持续1到3天后自行缓解，一般不会超过1周，阴道流血的时间大约也在1周左右。如果孕囊排出后仍然持续腹痛或出血时间较长、出血量大，需及时进行检查。