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去湿气吃什么食物好
个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病（溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎）、肾脏病（包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等）、肿瘤（晚期肿瘤的综合治疗）及内科疑难杂症。
去湿气可以吃赤小豆、薏米、山药、冬瓜、鲫鱼等食物，具体吃什么好，需要根据自身体质来适当搭配。如果以湿热为主，适合吃清热利湿的食物，比如红豆薏米汤、绿豆汤、冬瓜海带汤等；如果是寒湿为主，适合吃散寒祛湿的食物，比如生姜薏米水、山药鲫鱼汤等。
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