热敷出汗可以排寒气，也可以排湿气，但都是辅助的作用。热敷的时候由于局部温度升高，血液循环加速，毛孔张开，就会形成汗液，局部的湿气、寒气也会随之排出，但都是比较浅表的寒湿邪气。如果湿气较重，不仅要注意饮食、运动等生活习惯，必要时需进行中药、针灸治疗。