数胎动的最佳时间是在怀孕28周后。虽然一般在怀孕16到20周开始就会出现胎动，但是孕妇刚感知到胎动的时候，胎动还比较微弱，而且很不规律，若有若无，时多时少，不太好进行监测。一般到了孕晚期之后，胎动比较明显而且有规律，因此孕28周开始监测是比较好的。