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高温天气吃什么解暑

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病情描述:

高温天气吃什么解暑

唐庆
唐庆主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病(溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎)、肾脏病(包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等)、肿瘤(晚期肿瘤的综合治疗)及内科疑难杂症。

高温天气可以吃一些清凉的食物来解暑,比如番茄、冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、梨子等新鲜蔬菜水果,或者是绿豆汤、金银花茶、绿茶等清热解暑的饮料,有助于改善暑热或上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛、大便燥结等不适,还可以预防中暑。

2022-07-14 15:15:51
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