吃黑芝麻能够提高性功能，但只是一种辅助作用，不具有治疗作用。黑芝麻能够补肝肾、益精血，如果性功能减退是肝肾亏虚引起的，那么适量吃黑芝麻有一定改善效果。黑芝麻所含的锌元素、维生素E等营养物质，有助于提高男性精子活力以及女性雌激素水平，从而提高生育机能。