1、坚持适度的有氧运动，如慢跑、爬山、游泳等，这些运动能有效地促进心肺功能；2、饮食应少吃辛辣刺激之物，多吃苹果、石榴、枇杷、梨子、金桔等润肺生津的食物；3、患者可以通过饮食来调理心肺气虚，可以在生活中适量食用银耳、百合、花生、黄芪、燕窝等。