中药养生

由于在分娩时产妇会出现大量出血的情况，因此很多产妇在分娩后都会出现贫血的现象。贫血会引起一系列的不适症状，影响产妇的日常生活和对新生儿的照料，那么产后贫血吃什么补...

孕妇在生产后身体往往比较虚弱，一般都会选择休息一段时间，这段休息时间在民间就被称为坐月子。坐月子期间的饮食调理是非常重要的，那么坐月子吃什么比较补身体呢?...

孕育胎儿是一个非常漫长的过程，维持胎儿健康成长的营养物质几乎全部来源于母体的供给，而随着胎儿的生长和发育，对于营养的需求也越来越高，孕妇需要注意调整饮食，以补充足...

怀孕初期是胎儿生长发育的关键时期，这个时期胎儿在母亲体内还不是非常稳定，格外需要注意饮食上的调理，以免出现意外的情况。很多准妈妈都会通过煲汤来补益身体，那么怀孕初...

随着优生优育观念的逐渐普及，很多女性在怀孕前都会先对身体进行一定的调理，使身体状态达到适合孕育胎儿的水平，这个时期被称为备孕期。备孕期的饮食是非常有讲究的，那么备...

备孕期间，不仅是女性需要为孕育胎儿做大量的准备，男性也需要注重饮食调理，增强精子的质量与活性，才能获得更佳健康的宝宝。那么对男性来说，吃什么能补精生精最快呢?...

备孕期的妇女往往都非常关注自身的排卵情况，但也有部分女性的排卵并不规律，卵子的质量也相对较低，想通过饮食来调理和改善排卵的情况，那么吃什么东西可以促进排卵呢?...

饺子是中国的传统美食，深受中国老百姓的喜爱。韭菜是饺子馅中最常见的一种食材，但孕期需要忌口，很多孕妇担心韭菜的刺激性比较强，那么孕妇能吃韭菜吗?...

带鱼是一种常见的鱼类，它不仅具有独特的风味和多种烹饪方式，而且营养十分丰富，许多人都喜欢吃带鱼，那么孕妇也可以吃带鱼吗?...

豆浆是一种风靡大江南北，受到人民群众广泛欢迎的传统饮品，它浓醇的口感、丰富的营养，让许多孕期的准妈妈也十分喜爱。但孕期的忌口相对较多，那么孕妇能喝豆浆吗?...

柿子是秋冬季节常见的时令水果，具有清热润肺、生津止渴的功效，很多人都喜爱柿子甜美的口感，但孕期的妇女往往比常人有更多的饮食禁忌，那么怀孕后能吃柿子吗?...

生产之后，有些孕妇会因为体质等原因而导致自身的奶水不足，对于那些奶水充足的产妇很是羡慕，那么产后吃什么下奶快而且奶多呢?下面给大家推荐一些催乳汤。...

微量元素锌的缺失会导致人体内代谢紊乱，造成机体功能障碍，从而出现厌食、生长发育缓慢、抵抗力下降等不适症状。补锌最好的方法是通过食疗，在我们的日常生活中含锌的食物有...

孕妇在生产过程中会大量失血，所以在生产完之后都会或多或少出现一些贫血的症状。贫血如果不能及时改善，可能会给身体造成比较大的伤害，那么月子贫血的产妇吃什么补血快呢?...

如果孕妇的饮食能够做到营养均衡，那么就不需要吃什么滋补品。可是有的孕妇会因为妊娠反应而挑食，或者平时的饮食营养不够，这时就可以吃一些滋补食品来补充营养，那么孕妇吃...

在怀孕期间女性每天都需要补充大量的营养，这样才能够保证胎儿的健康生长。滋补的汤水是不错的选择，不仅营养丰富，也容易消化，那么孕妇适合喝什么汤呢?...

备孕期间的生活习惯是很关键的，良好的饮食习惯和生活习惯能够增加女性的受孕几率，女性朋友们可以通过饮食来增加受孕几率，那么备孕期间吃什么容易受孕呢?...

夫妻双方在备孕的时候，不仅要关注女方的卵泡质量，男方也要关注自己的精子数量和精子质量，优秀的精子质量可以让生下来的宝宝更加优秀。精子质量可以通过饮食的方法来提高，...

女性在排卵期受孕的几率会高很多，有些不孕就是因为卵泡出现问题而导致的。合理饮食对于促进卵泡发育是有帮助的，那么吃什么食物排卵助孕呢?下面给大家介绍四种助孕食物。...

孕妇在怀孕之后就有诸多禁忌，尤其是一些不健康的食物，可是有些孕妇会因为食欲差而突然想吃一些味道大的食物，比如吃辣的。那么孕妇吃辣会被胎儿吸收吗?...