陈皮配什么喝去湿气

陈皮和茯苓、薏米、赤小豆等煮水，都有很好的祛湿效果。除了祛湿以外，陈皮茯苓茶还能够改善脾胃虚弱导致的不适症状;薏米陈皮茶可以改善呼吸系统的相关疾病和不适症状;赤小豆陈皮茶对于脾胃虚弱导致的恶心、呕吐、食欲不振等也有很好的改善作用。

1、陈皮茯苓茶

陈皮有理气健脾，燥湿化痰的作用，茯苓可以利水渗湿，健脾安神。二者合用，有健脾利湿，行气宽中的作用，可以用于脾胃虚弱，湿浊中阻所致的脘腹胀满，嗳气反酸，不思饮食，大便薄溏等。

2、薏米陈皮茶

薏米茯苓陈皮水的功效除了祛湿以外，还能够促进消化和食欲，有效的促进胃肠蠕动和新陈代谢。服用茯苓陈皮薏米水可以改善呼吸道系统所出现的相关疾病和症状。特别是对于咳嗽咳痰严重，多见于慢性支气管炎的患者可以起到很好的治疗作用。

3、赤小豆陈皮茶

赤小豆陈皮水有很好的化痰祛湿功效，还能够健脾开胃，对于脾胃虚弱,尤其是脾湿所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良,适当喝些赤小豆陈皮水能够很好的健脾开胃、袪除脾湿,进而发挥出增进食欲、促进消化的功效。