心阴虚吃什么食物补回来

心阴虚的患者可以在生活中食用枸杞、百合、阿胶、蜂蜜、大枣等食物。枸杞有很好的保健作用，对于心阴虚导致的不适有很好的改善效果;百合具有很好的养心安神的作用;阿胶具有非常好的补血益气等作用;蜂蜜可以有效改善心阴虚的症状。

1、枸杞

当患者的心阴虚症状比较严重时，可以适量食用枸杞，枸杞不仅有很好的保健作用，对于心阴虚导致的不适症状也有一定的改善。心阴虚的症状主要表现为头晕目眩，同时还伴随有腰膝酸软以及遗精的情况，患者可以适量食用枸杞进行改善。

2、百合

中医方面认为，百合具有很好的养心安神的作用，可以在很大程度上缓解心阴虚所带来的不良症状，同时还具有一定的润肺止咳功效，非常适合大病初愈的患者服用。

3、蜂蜜

蜂蜜是一种非常常见的食物，具有很好的滋养、润燥的作用，可以有效改善心阴虚的症状，而且经常服用还能够起到排毒养颜以及润肠通便等功效。

4、阿胶

阿胶主要作用于血虚和心阴虚等导致的身体不适，当患者出现头晕目眩以及心悸的情况时，服用阿胶具有非常好的补血益气的效果。