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肖军主任医师 | 武汉大学中南医院消化内科

打完新冠疫苗后，并没有明确规定不能同房。如果接种者在接种当天并没有出现什么不良反应，那么是可以正常性生活的。但如果接种者在接种当天出现了不良反应，或者是自身的体质较弱，最好是休息一周以后再考虑同房，以免影响疫苗接种的效果。

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新冠灭活疫苗和重组蛋白疫苗各有各的优势，不能说哪个更好。重组蛋白疫苗需要接种3针，免疫程序较长，但安全性最高，不良反应也低，适合时间比较充裕的人群。新冠灭活疫苗需要接种2针，安全性比较好，质量也比较稳定，适用人群较广泛。

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严格来说，新冠疫苗的两次接种最好都能采取同一个企业生产的同一种疫苗，这样能确保最好的免疫效果以及最大的安全性。但如果遇到了疫苗供应紧缺等特殊情况，可以用不同企业生产的同一种疫苗来完成接种。也就是说，第一针打科兴、第二针打北京生物是可以的，因为它们都是新冠灭活疫苗。

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接种科兴疫苗的第一针之后，并不是必须要间隔28天才能打第二针，只要间隔21天就可以进行第二针的接种，最长不超过56天，这样才能取得较好的免疫效果。目前来看，接种科兴疫苗是比较安全的，建议符合条件的人尽快按照当地的政策来完成新冠疫苗的接种。

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灭活疫苗有自己的优点，也有一定的缺点，但都在可控的范围之内。灭活疫苗往往需要多次接种，因为单次接种只是初始免疫。接种灭活疫苗之后，抗体的产生并不是永久的，一段时间后会慢慢消失，因此需要加强接种。多次接种疫苗的过程中，接种者可能出现局部疼痛、红肿等不良反应。

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新冠疫苗的副作用对于男性和女性来说是没有明显区别的，接种者都可能出现接种部位的疼痛、红肿、发痒等，或者是头痛、疲倦、肌肉痛、低热等全身不适反应。相对于男性来说，有些女性因为体质较弱，可能更容易出现接种疫苗的不良反应。女性在月经期接种疫苗，也更容易出现不良反应，最好是避开这个时间。

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新冠灭活疫苗的第一针和第二针需要间隔21天，这个间隔时间的具体计算方式如下：如果接种第一针的当天为第1天，数到第21天的次日，就可以接种第二针。如果接种第一针的次日算第1天，那么数到第21天，就可以接种第二针。新冠灭活疫苗的间隔时间为21-56天，如果自己不能准确计算最低间隔时间，选择一个居中的时间即可。

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新冠疫苗并不是只管6个月，从目前投入使用的情况来看，新冠疫苗的保护作用可以持续半年以上。但由于个体差异性的存在，以及目前新冠疫苗投入使用的时间还不是特别长，因此新冠疫苗的保护作用具体能持续多久，还无法给出准确的答案。

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新冠灭活疫苗需要接种两次，第一针和第二针之间至少需要间隔21天，最长不超过56天，这样才能起到比较好的免疫效果。如果第一针和第二针已经超过了8周，凭借第一针的接种证明，也可以接种第二针，但免疫效果可能会受到影响。

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打完疫苗后要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、泡椒、浓茶、咖啡、烟酒等；不要吃海鲜、牛肉等容易引起过敏的食物，也不要吃生冷寒凉、油腻的食物，比如雪糕、冰棍、肥肉、猪油；还要避免烟熏、烧烤、腌菜等不健康的食物，以免降低免疫力，影响疫苗接种的效果。

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