气虚体质的养生指导和药膳治疗

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气虚体质的患者，经常是说话没力气、气短、懒言、老感觉到疲累，然后是耐力差，性格内向胆小，经常容易感冒，免疫力低下，不耐受风邪和寒邪，面色是少黄，饮食不振，经常容易腹胀、便溏，还容易会出现胃下垂、子宫下垂等临床症状。对于这样的患者，可以进行食疗，比如黄芪煲鸡汤。还有黄芪水，用黄芪500克泡水，然后煮稀饭，来改善气虚的症状。