吃中药减肥是有用的。中医认为肥胖与痰湿阻滞、脾虚湿盛、脾肾阳虚等因素有关，通过中医辨证调理，以中药、针灸、推拿等方法改善肥胖者的体质，可以起到辅助减肥的作用。但与此同时，患者也要养成良好的生活习惯，才能取得理想的减肥效果。
1、中药减肥有效果
中药减肥是有作用的，中医认为肥胖与胃火炽盛、痰湿阻滞、脾虚湿盛、脾肾阳虚有关系。中药减肥主要是健脾胃、祛寒湿，改善患者的体质，从而加速脂肪组织的新陈代谢。肥胖者一般会喜欢吃肥甘厚味，导致脾阳的损耗过快，寒湿累积在体内，通过中药减肥，可以达到减肥的目的。
2、中药调理的方法
如果要用中药调理，需要在医生指导下进行。如果是脾虚湿盛的肥胖者，可以选用参苓白术散，以祛湿健脾。如果是痰湿阻滞的肥胖者，可以选用胃苓汤。脾肾阳虚的肥胖者可以选用附子理中汤、真武汤、苓桂术甘汤等，以温补脾肾。如果是胃火炽盛、食欲亢进的肥胖者，可以选用清胃散。
3、其它
除了中药之外，肥胖的患者也可以配合拔罐、温灸、推拿等方法，可以作用于局部的经络和穴位，有助于促进水湿、痰湿的排出，进而达到减肥目的。同时，肥胖者也要注意生活习惯的改善，比如在饮食上要自我调整，避免吃油腻、寒凉的食物，减少高热量食物的摄入，保持营养均衡。患者也要坚持锻炼身体，适宜选择慢跑、快走、游泳、跳绳等有氧运动。
