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肝火旺盛湿气重的患者可以通过饮食进行调理，在生活中适当食用具有健脾利肝、去湿热效果的食物，避免食用刺激性大的食物，还要养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼。如果患...

肝火旺盛、湿气重的患者会出现肝火旺盛的症状，比如口干口苦、胁肋胀痛等，还有可能出现情绪急躁、关节疼痛等症状;还会出现湿气重的症状，比如困倦乏力、容易疲劳、嗜睡、健忘...

运动可以祛除体内的湿气，不过在生活中不能单纯依靠运动来祛除体内的湿气。如果患者想要祛湿，除了运动以外，还需要在生活中食用祛湿的食物，比如薏米、芡实等，如果患者的不...

女性湿气重可以在生活中适当饮用西瓜皮茶、茯苓薏米茶、淡竹叶茶等，这些茶有很好的祛湿、消肿的作用，很适合湿气重的女性患者饮用。不过需要注意的是，在饮用祛湿茶，一定要...

花椒泡脚可以祛除体内的湿气。花椒有温中行气、散寒止痛的功效，晚上用花椒泡脚除了可以祛湿以外，还能够缓解女性月经不调等症状。除此之外，花椒还可以和生姜一起泡脚，不过...

因为每位患者的湿气程度不同，因此艾灸以后的排湿反应也有所不同，不过一般表现为排汗增多、放屁增多、皮肤红疹等。同时湿气重导致的不适症状也会有所改善。在临床上，如果患...

女性肝火旺盛湿气重最好食用清热解毒、祛湿的食物，可以在生活中适当食用维生素含量多的食物、苦味食物，还可以引用清火茶来清热降火。在生活中，女性可以适当食用西红柿、苦...

湿气重的患者能否和绿豆汤，主要根据体内湿气的类型来判断。绿豆汤偏寒凉，如果患者体内的湿邪是湿热，那么就可以适当饮用绿豆汤，起到清热解毒的作用;如果患者体内的湿气是寒...

在生活中，患者喜欢食用刺激性食物、寒凉食物、过度饮酒等都会导致脾胃损伤，从而导致湿气重;另外，如果患者一直郁郁寡欢，也会出现脾胃失调的情况。除此之外，体内有湿气也与...

脾虚湿气重会导致许多其他症状，可以根据各自症状不同来进行选择。比如气虚脾弱、湿气阻滞导致的便溏可用参苓白术散来缓解症状。四肢恶寒，胃脘冷痛、舌苔淡白者可选用附子理...

湿气重的患者在生活中不要食用生冷食物、甜腻食物以及油腻食物，这些食物会加重患者体内的湿气，甚至有可能影响患者的脾胃功能。体内湿气重的患者在生活中需要清淡饮食，可以...

如果湿气重的患者想要通过泡脚祛湿，那么可以用藏红花、生姜、艾草、花椒等药材泡脚，这些药材泡脚不仅能够祛湿，还能够解表散寒、温中行气。不过需要注意的是，虽然这些药材...

患者判断自己是不是湿气肥胖，可以通过症状进行判断。体内湿气重除了会导致患者肥胖以外，还会出现大便黏腻、舌苔厚腻、肢体困倦、食欲不振等症状，当患者出现这些症状时，就...

芡实薏米山药粥、薏米芡实粥、芡实薏米红豆粥、赤小豆薏米粥、小米薏米莲子粥等粥品都要很好的祛湿效果。这些粥除了能够祛湿以外，还有健脾养胃、补中益气等功效，因此患者可...

刮痧能够祛除体内的湿气，但是湿气重的患者并不能够完全依靠刮痧祛除体内的湿气。湿气重的患者可以定期进行刮痧，除了刮痧以外，艾灸、拔罐等中医理疗都能够祛除患者体内的湿...

体内湿气重的患者最好不要饮用蜂蜜水，蜂蜜水虽然有润肠通便、改善咳嗽等功效，但是其中的糖分和热量比较高，如果体内湿气重的患者饮用了蜂蜜水，那么可能会导致患者湿气加重...

大便粘马桶有可能是因为体内湿气比较大导致的。湿气会导致患者的大便黏腻，如果患者还有舌红苔黄腻的现象，则说明患者有湿热的表现，患者同时还存在脾胃虚弱的情况。如果患者...

一般情况下，参苓白术散吃7天就能够看到明显明显的排湿反应，不过因为每个人的体质和病情不一样，因此不能明确说明参苓白术散吃多久才能够排完湿气。如果患者在服用一周的药物...

湿气重的患者可以通过艾灸来排湿。在临床上，艾灸合谷穴、足三里、曲池穴、解溪穴等有很好的排湿效果。如果患者想要通过艾灸排湿气，那么建议在专业医生的指导下进行艾灸。除...

体寒、湿气重的患者可以在医生的指导下和藏红花，藏红花有活血化瘀等功效，能够在一定程度上改善患者体寒、湿气重的情况。建议患者最好在医生的指导下服用，因为藏红花有时候...